ערכת כוח המוח היא ערכת אימון מקיפה למוח, לשם תחזוק וחיזוק של הזיכרון. מדובר בערכה מושקעת, שיצר אורי בר-חיים, במטרה לסייע למבוגרים בריאים או עם ירידה קוגניטיבית קלה לשמור על חדות וזיכרון. מתרגלים כמה דקות ביום, לבד או ביחד.
מה כוללת הערכה?
תרגול מגוון בעזרת חוברות וכרטיסיות, וארבע דרגות קושי, לרבות:
- זיכרון מילים – מסתכלים, מכסים, נזכרים
- רשימת קניות – תמונת עגלה מלאה. כמה תצליחו לשחזר?
- זיכרון חזותי – לוח תמונות שנעלם. נזכרים בכמה שיותר פריטים.
- קלידים ונגינה – נגינה לפי מספרים, בלי לדעת תווים.
דמויות מוכרות מהתנ|"ך – זיכרון שמות על בסיס מה שכבר מוכר לכם.
- זיכרון מספרים – רצפי ספרות באורך עולה.
- התאמת שם לפנים – בדומה לאתגר שכולנו מכירים מאירועים.
מה הערכה מתרגלת:
- זיכרון חזותי
- הבחנה בפרטים
- סבלנות והתמדגה
- ריכוז
- קואורדינציה
- ניתוק ממסכים
למי זה מתאים:
- מבוגרים שרוצים לשמור על חדות באימון יומי קצר
- מי שרוצה לתרגל עם הנכדים או עם בן הזוג
- אנשים עם ירידה קוגניטיבית קלה (MCI)
- מי שרוצה להעניק מתנה מקורית לחברים וקרובים
ערכת כוח המוח מומלצת על-ידי מומחי עמותת עמדא, ומוצעת כאן בחנות של עמדא במחיר הזול בישראל, במיוחד עבורכם.
—–
הבהרה:
- המשלוח לא נשלח מעמותת עמדא, אלא מספק חיצוני, ולכן עלותו (50 ₪ משלוח עד הבית) תתווסף לעלות ההזמנה בכל מקרה.
- אם תרכשו באותה הזמנה גם מוצרים אחרים – עלות המשלוח שלהם תהיה בנוסף, כי מדובר במשלוח נפרד.
