חוברת המוח הינה חוברת לתרגול קוגניטיבי מחיי היום-יום. הרעיון העומד מאחוריה הוא שתרגול יכול למנוע התדרדרות של תפקודים מנטליים.

החוברת מיועדת למבוגרים בריאים וגם לאנשים עם ירידה קוגניטיבית קלה, המעוניינים לתרגל ולשמר את יכולותיהם הקוגניטיביות.

איזה מיומנות קוגניטיביות מתורגלות?
קשב | זיכרון | תפיסה מרחבית | פתרון בעיות | תכנון ובקרה

מה התרגול מקנה?
🧠 שימור וקידום של מרכיבי החשיבה השונים
🧠 התמודדות עם מצבים יום-יומיים
🧠 אסטרטגיות התמודדות עם קשיים קוגניטיביים
🧠 נטרול לחץ זמן והשפעות סביבתיות

מי עומד מאחורי החוברת?
החוברת הוכנה על-ידי ענבר מור, מרפאה בעיסוק בעלת תואר שני ומומחית לשיקום נוירולוגי וקוגניטיבי, והופקה בפיקוחה של אירית אוטמזגין נהר, מנהלת מרכז התמיכה והייעוץ הארצי של עמותת עמדא.

מהדורה מחודשת ומשופרת
מאות אנשים כבר שימרו מיומנויות קוגניטיביות בעזרת חוברת המוח. כעת אנו מעמידים לרשותכם מהדורה מעודכנת ומורחבת של חוברת המוח, ומזמינים גם אתכם לתרגל ולשמר את יכולותיכם הקוגניטיביות!